Hierzulande wird Yoga oftmals für eine Form der Bewegungslehre oder als Entspannungsmethode betrachtet. Dies ist nicht grundlegend falsch, doch Yoga ist weitaus mehr. Dabei handelt es sich um eine philosophische Lehre aus Indien, deren Ziel es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Immer mehr Menschen erkennen die Möglichkeiten der körperlichen und geistigen Übungen, die auch als Asanas bezeichnet werden, und versuchen so, zur Ruhe zu kommen. Nicht nur Manager und andere Erwachsene, sondern schon Kinder stehen heutzutage im alltäglichen Leben unter Stress, so dass Kinderyoga ein guter Ausgleich sein kann.